بایگانی‌ ماهانه: مهر ۱۴۰۱

خوراکی‌های مفید برای حفظ سلامت بدن در پاییز پروتئین یکی از درشت مغذی های مهم در رژیم غذایی روزانه است که باید ۱۰ تا ۱۵ درصد انرژی روزانه افراد را تشکیل دهد و نقش...

این درد گرفتن را جدی بگیرید! استاد بیماری‌های قلبی گفت:به طور معمول درد در زیر قفسه سینه یکی از سریعترین دردهایی است که فرد در طول عمرش تجربه کرده است و اگر حدود ۱۰...